Проспала 30 часов, что делать и как объяснять родным?

я как бывает у меня при бессоннице выпила Афобазол и часа через полтора уснула 14.10 в ± 3 утра и проснулась в 8 утра 15 числа, т.е. проспала около 30-31 часа, при этом ранее спала по 6-9 часов и нормально высыпалась , что это может быть и чем обусловлено?
уточняю, что ни в туалет, ни поесть я не просыпалась, а день и вечер перед этим помню очень точно