Можно ли накачаться с помощью турника?

Со своим весом максимум до Брэда Питта из бойцовского клуба. Хочешь быть как тот же Лось, придётся заниматься со штангой и подвешивать грузы в подтягиваниях.

немного-как гимнасты

Мышцы в тонус привести сможешь только.