Здравствуйте, как сделать самодельную гирю

Question

Здравствуйте, как сделать самодельную гирю

Евсей Захаров Захаров Ученик (95), на голосовании 1 неделю назад

Хочу сделать гирю 5-8кг. Я стеснительный босю просить денег, а заработал только 100 рублей. Хочу начать заниматься.

Answer 1

Это где сейчас зарплата 100р? Бутылки водой наполни, в ютубе есть видосы

Answer 2

Берешь банки консервные по больше 2 шт и трубку стальную, в банку цемент заливаешь втыкаешь трубку в центр, потом со второй банкой то же самое, гантель готова

Answer 3

набрать столько кг свинца,отлить гантелю и Покрасить!!!

Answer 4

Работай со своим весом. Для начала этого будет достаточно. Главное смотри нормальные упражнения, которые хорошо нагружают.