Что мне делать?

Question

Что мне делать?

Савелий Сидоров Ученик (183), на голосовании 1 неделю назад

Я недавно начал заниматься спортом, завтра я иду в спортзал, но есть проблема, у меня сколиоз 1 степени, я знаю сколько могу поднять, но осознавая что у меня в позвоночником, он просто напросто не выдержит (мой максимум 110кг).

Answer 1

Пуня Манюня Знаток (464) 1 месяц назад

эт с тренером и врачом над

Савелий СидоровУченик (183) 1 месяц назад

Спасибо за совет

Answer 2

Проконсультируйтесь с врачом, что вам можно поднимать, а что нельзя, чтобы не навредить себе

Answer 3

не парься и не выдумывай проблемы там где их нет.укрепляй спину!

Answer 4

При сколиозе тяга запрещена . Можно без неё нормально заниматься, полно упражнений, которые не травмируют уже больной позвоночник так сильно, как тяга.