Проблема в поднятии

Ты диваный спортик

В обще в полное норма т.к ты поднимаешь разные коордально структуры : железо плотное по размерам меньше в блинах и грифе , а у человека органы и только кости прямо твердые . Кароче ты когда поднимешь вес в зале у тебя упор на определенные мышцы тела а когда человека в основном те которые не сильно помогали по взаимодействию в зале . То бишь тебе нужно качать мышцы так , как ты понимаешь человека в какой позе , как близко , как далеко и т.д

Фантазёр!