Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Можно ли есть протеинрвые батончики перед работой?
Карл Толкачев
(272),
на голосовании
6 дней назад
Утром не успеваем поесть, решил купил протеинрвые батончики. Если есть их по утрам а потом на работе долго работать вырастут ли мышцы? Просто нам не нужно растить мышцы а то мобильность упадет но нам нужно утром съесть калорицную еду чтоб хватило енергии как минимум до 16:00
Голосование за лучший ответ
Роман Голумбевский
(34349)
1 месяц назад
В протеиновых батончиках куча мусорных углеводов и нет полноценных белков. Польза от них околонулевая. Разве что как сладкий перекус)
Карл ТолкачевЗнаток (272)
1 месяц назад
Смотря какие
Пррсто протеина много не хочу накачать такие банки что спину не смогу чесать
Щас разные взял для пробы, 2 баионямка утррм хватает чтоб не голодать до 14:00, потом мы уже едем в кафешку обычен
Пррсто протеина много не хочу накачать такие банки что спину не смогу чесать
Щас разные взял для пробы, 2 баионямка утррм хватает чтоб не голодать до 14:00, потом мы уже едем в кафешку обычен
Роман Голумбевский
Просветленный
(34349)
Карл Толкачев, мышцы растут не от батончиков, а от многолетней пахоты в зале, каждодневной качественной диеты и постоянного познания своего тела. Это не так легко как вы представляете)) БУМ и выросли!
Мусорные углеводы - это простые дешевые сахара и их аналоги, которые
а) вредные
б) дают мало энергии и на короткий срок
алекс
(715129)
1 месяц назад
есть то можно.но мышцы не вырастут.растут от Основного питания 4-6 раз в день.а протеин пьют.едят После трени!!!
Похожие вопросы