Если мой вес 64кг, и делаю 20 глубоких отжиманий, то при жиме лёжа я смогу 45кг сделать также на 20 раз?

Question

Сергей Левченко Мыслитель (6089), на голосовании 6 дней назад

45 кг получилось когда руками встал на весы в положении для отжиманий.

Answer 1

Сможешь если отработана техника жима. В техническом плане жим лежа намного сложнее отжиманий.

Answer 2

Alex Искусственный Интеллект (117102) 1 месяц назад

Ну раз 10 сможешь

Answer 3

нет конечно.половину собственного веса может быть