Можно ли подтягиваться на кривом турнике где одна сторона выше, а другая ниже?

Question

Можно ли подтягиваться на кривом турнике где одна сторона выше, а другая ниже?

Степан Емельянов Ученик (121), на голосовании 1 неделю назад

Турник прибит к потолку. Из-за плохого фундамента дом водит и соответственно потолок с турником тоже. Переделать/переставить некуда. Можно ли это компенсировать подтягиваниями с двух сторон?

Answer 1

Максим Амылов Мыслитель (9053) 1 месяц назад

Кал собачий а не турник

Answer 2

SOS Профи (554) 1 месяц назад

Сломай гравитациб и епашь

Answer 3

Юра Кучер Гуру (4816) 1 месяц назад

Разрешаю .

Answer 4

Когда встречаю такие же кривоватые турники на улице, так и подтягиваюсь с разных сторон

Answer 5

Думаю не правильно , потому что разная нагрузка идёт, либо ищи хват максимально ровный.

Answer 6

Возможно Нагрузка на нижнюю руку будет больше,так что чтоб все было пропорционально подтягивайся так что бы каждая рука по очереди была на нижней стороне,условно 10 подтягиваний когда правая рука ниже и 10 когда левая

Answer 7

Лучше, не надо. Рука устанет. И мышцы перенапрягать совсем ни к чему.

Answer 8

эщкере Профи (738) 1 месяц назад

КРИВЫМ СТАНЕШЬ

Answer 9

можно. каждый подход меняй направление просто.