Как назвать это? Что делать? Конкретно вот это...

Плохо когда не хочу делать конкретные действия и плохо когда конкретные (эти же) действия не сделал.

Как быть? Что делать в этой ситуации?

P.S. долго рассказывать, но суть вы поняли... Нужен ответ или подсказка.