Как не уставать от бокса

Question

Как не уставать от бокса

Робер Пов Ученик (1), на голосовании 6 дней назад

Я новичок в боксе, хожу на него 2 или 1,5 месяца. Тренировки 5 дней в неделю, и я устал но бросать как то нет хочется. Если у кого-то такое состояние было, то можете посоветовать, пожалуйста, что делать.

Answer 1

не было. У меня сильное желание избить своего друга и это моя мотивация. Найди тоже человека, которого хочешь избить и тренируйся

Answer 2

5 раз в неделю эт очень много. Ты как будто хочешь профессиольно этим заниматься. 3 для любителя достаточно вполне. Будет больше вермени восстанавливаться

Answer 3

либо берешь себя в руки либо рано или поздно бросишь

Answer 4

Как ты можешь устать если тренируешься 2 часа в день, темболее по боксу? Что ты скажешь тогда если будешь по борьбе или грепплингу тренироваться? Ну в меру конечно будешь уставать ты же тренируешься, но это нормально, так и должно быть.

Answer 5

Было такое, эмоциональное выгорание, попробуй отдохнуть на энное время

Answer 6

Алина Чураева Ученик (99) 1 месяц назад

Не боксировать и пить чай

Answer 7

ЗЗТ Оракул (58864) 1 месяц назад

ходи через день.

Answer 8

Джон Юта Мыслитель (5502) 1 месяц назад

Отдых нужен иногда