Алексей интересный
Гуру
(2916)
1 месяц назад
большие веса останавливают рост. У меня был знакомый , качался с детства, но ноги у него короткие , т.к. больше веса использовал, говорил что зря качался в детстве. Так что всё в меру, как говориться можно и колбаской обкушаться. По своему опыту не гонись за весами, здоровье потом не верьнешь.
ꉢꃃꏿꈣ ꒕ꏿꊐꊮꏿꅓꈤꍬМыслитель (7619)
1 месяц назад
Генетика во-первых, а во-вторых короткие ноги выгоднее для приседаний и становой. Но дело на 95% в генетике.