Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Я бы тоже не прочь сбросить 10кг но как?

Ученик (48), закрыт 11 лет назад
много способов есть, смотря за какое время и какая сила воли и желание
есть меньше надо и больше физ. нагрузки... Я за месяц 10 кг скинул так... Да только количество воды выпиваемой за день может даже увеличить... А то обезвоживание можно заработать...
меньше кушать больше спорта и все будет нормуль, и главное забудь дорогу к холодильнику особенно после 18-00
Сильно влюбись, и когда тебя бросят похудеешь....Гарантия.
А ты весишь-то сколько. Я вот 56, но сколько бы ни мечтала похудеть до 48 - не получится!! Каждому возрасту свой вес.
самое проверенное ...не ешь после 18.00
можно только водичку сок и фрукты...и то не много...
И Вам напишу то, что написала Олегу Попову. " Миридия". препарат немецкий, прошедший клинические испытания в отличие от биодобавок, китайских чаёв. Попросите аннотацию в аптеке.Если нет противопоказаний, берите. 100% эффект. Ещё благодарить будете.
Попробуйте диету от Мишеля Монтиньяка -питание в соответсвии
с гликемическим индексом продуктов.
Мне удалось похудеть на 25 кг.
Удачи. Анатолий.
Источник: Книги М.Монтиньяка, статьи в интернете.
Как говорится "В нашем бараке тучных не было"
поменьше едьбы, побольше ходьбы
а я однажды похудела от расставания...на 5 кг за неделю
Пройти диагностику в центре восточной медицины.Специалист выпишет тебе подходящую программу.
Смотри ответ, данный на такой же вопрос.
Общие рекомендации, они и есть общие рекомендации!
поставь иголки для похудения!за 3-4 месяца 25кг(зависит от организма и желания)
Похожие вопросы
Также спрашивают