Смогу ли я накачать спину, делая отжимания?

Да и планка еще

Отжимания в основном прорабатывают грудные мышцы, трицепсы и плечи, но спину они не нагружают должным образом. Чтобы накачать спину, нужно добавить упражнения, такие как подтягивания, тяги или различные вариации отжиманий (например, с узким хватом или на брусьях). Так что отжимания помогут, но для полноценной тренировки спины нужны дополнительные упражнения

плавание лучше
или на веслах грести

СПина тоже напрягается, но особо не накачаешь

Спину нет, мышцы спины почти не задействуются при отжиманиях. Плечи можно

В отжиманиях спина не работает. Накачать сможешь грудь и трицепс, если отжиматься с доп. весом.

широким хватом надо отжиматься, тогда широчайшие затронутся

естественно и спину и ноги и бицепс и голень. Главное иметь хорошее воображение и отвагу.

нет.отжимания это физкультура,плюс работают противоположные мышцы