Как определить свой тип телосложения?

Если яйца маленькие то ты петух

к зеркалу подойти

-Эктоморф. Тоненькие плечики, длинные худые руки, плоская задница, худая шея, много ешь и не толстеешь.

-Мезоморф. Типа обычный. Всё средних размеров.

-Эндоморф. Квадратный, с большими ляхами и огромной задницей, хотя пузо не визит. Мощное широкое лицо, которое так и хочет что-нибудь или кого-нибудь сожрать.

Но это всё условно.

Тип телосложения никому не нужен, от этого не зависит скорость роста мышц, есть склонность к лишнему весу или худобе, есть пропорции, есть удачное крепление мышц, есть трудные и отзывчивые группы мышц

Тебе зачем..И все эти экто-мезоморфы антинаучная хрень.не забивай голову.

после 21 а лучше 25 лет измерить запястье.18-20см-мезоморф

Никак, это антинаучная ересь, а тем временем вместо того чтобы загоняться по всякой х***е, думал бы что сдавать будешь и кем будешь работать.