Можно ли качаться с пластиной в руке?

да хоть с бутылкой в заднице

качаться чем? стероидами? narкотой?

Не

Можно ток болеть будет по себе знаю. У тя снимут или ппц как у мя ? Все раздроблено и со смешением. Спорт сила брат

по ощущениям

Можно. Пластину не погни.