Как раскрепоститься?Я не могу находиться уверенно в школе

Начнём с того что я подросток.На протяжении всей своей жизни,комфортно я чувствовала себя только в саду,была так скажем главной,и воспитали меня любили, дети тоже).Когда пошла в школу начались проблемы.В школе я не любила когда меня вызывают к доске, вела я себя явно не естественно.Заламывала себе руку странным образом.Пока все дети учились читать и читали,я не могла прочесть и предложения.После окончания.Мне даже поставили какой-то диагноз,трудное название,не помню.Даже если я знаю ответ на уроке-наврятли я его скажу.После окончания 5 класса мой учитель был в шоке от того что я научилась читать,и благодарила меня и маму.С учителем были довольно хорошие отношения.Я перешла в 5 учитель хорошо знал моего папу и маму,проблем с ним не было.В 7 или 6 меня начали не побоюсь этого слова буллили.Мама рассказала это учителю,провели беседу со всем классом.Дело в том что у меня особо не было друзей,все разбрялись по кучкам в классе.И была 1девочка из не благополучной семьи так скажем.В мл классах у неё было все ок,как мне казалось.Она обзывала всех подряд,её не любили многие.Одноклассники в один момент не выдержали и начали демонстративно показывать не просто недовольство,а свою ненависть.Она заслужила это,не спорю.Дело в том что в этой ситуации я стала козлом отпущения.Я в 8классе у меня есть некая зажатость могу мямлить иногда.Друзей особо нет что бы ходить парочкой но я общаюсь с многими.Я не понимаю что можно сделать что бы чувствовать себя более увереннее и при этом не быть клоуном.Помогите,не думаю что я такая одна.(