Всем Привет мне 14 лет, и я хочу улучшить свое телосложение

Question

Всем Привет мне 14 лет, и я хочу улучшить свое телосложение

Fare Mageq Ученик (84), на голосовании 3 дня назад

Какое единоборство выбрать лучше для того чтобы улучшить своё как здоровье так и свое телосложение, при этом научиться самообороне. Так как я школьник времени не особо много свободного, и нужны занятия от 40 до 120 минут. Не бокс, Не мма.

Answer 1

дима билан Мыслитель (9471) 1 месяц назад

шашки

Fare MageqУченик (84) 1 месяц назад

смешно

дима биланМыслитель (9471) 1 месяц назад

фехтование

Answer 2

ааа Гуру (2928) 1 месяц назад

в качалку ходи

Answer 3

нет наркотикам! Мудрец (15545) 1 месяц назад

ушу

Answer 4

Виктор Толоконников Мудрец (15656) 1 месяц назад

Джиуджитсу

Answer 5

Razny Flamingo Гуру (4351) 1 месяц назад

Купи огнестрел.

Answer 6

Здоровье и телосложение ты можешь улучшить сам. Для этого нужно только желание. А видов рукопашки много. И вопрос в том, что тебе доступно и где лучше тренер

Answer 7

Иди на борьбу, пропорциональная фигура, здоровье, способность постоять за себя...

Answer 8

Самбо проще всего
Доступно и безопаснее
Ну если хочешь крутизны, то ТхэкВонДо. Карате тоже
Кунг-Фу это прям топчик... но надо в Шаолинь ехать. Мастера не хотят в Россию почему-то

Answer 9

сам себе ответил
занимайся собой каждый день
будет результат

Answer 10

Самбо+плавание.
На самбо научишься технике борьбы, плавание улучшит здоровье и телосложение. По часу на каждую тренировку, как раз выйдет 120 минут.

Answer 11

Привет.
Для начала йога — можно дома.
Затем батут.
А там уже выберешь би, или просто научись бить по мешку. Этого достаточно.