Есть ли тг канал со сборником разных физических упражнений с весом и без, и объяснением правильной техники?

Question

Скуф пёс Профи (637), на голосовании 4 дня назад

Answer 1

никаких сборников нет, покопайся там https://t.me/Bodybuilding

Answer 2

"Анатомия атлетических упражнений" - подобных книг много.