Можно ли учиться боксу дома и совершенствоваться, а не терять время в пустую?

Раньше год занимался боксом, в целом понимание о боксе имею, спаринговался и в целом, так сказать, базу имею. Могу ли я продолжить заниматься дома? Хочу тренироваться, чтобы просто уметь хорошо боксировать, иметь крепкое тело, а не чтобы постоять за себя на улице и т.д. Крч, хочу учиться не для использования где-то там на улице. Ну так вот, знающие люди, которые имею достаточный опыт в боксе. Возможно ли самостоятельно продолжить развиваться в этом единоборстве, или не получится и будет пустая трата времени?