Почему когда я правильно дышу при отжиманиях я их делаю больше?

потому что

клеткам кислорода на дольше хватает

потому что поступает больше нужного кислорода в мышечные ткани

Потому что правильно дышишь

Правильное дыхыние задаёт правильный ритм => лучший транспорт кислорода к клеткам и углекислый газ от клеток

Знаешь каково дышать под тяжёлой штангой весом 100кг? Берёшь со стоек, плюхаешь об сиськи и она придавливает тебя. Незабываемые ощущения.

таки должно быть.усилие выдох,опускание вдох