Можно ли накачаться как арнольд Шварценеггер,если из оборудования есть только турник брусья и 2 гантели по 26 кг

Question

Можно ли накачаться как арнольд Шварценеггер,если из оборудования есть только турник брусья и 2 гантели по 26 кг

Саша Шевченко Ученик (37), на голосовании 2 дня назад

Answer 1

ириска богиня (сонечка про сигма) Мастер (1427) 1 месяц назад

Он чо накаченный?

Answer 2

Леонардо Вдекабрео Искусственный Интеллект (265398) 1 месяц назад

а как он накачался, он химик причем лютый, в натураху только один человек в мире качался - марк уолберг.

Саша Шевченко Ученик (37) 1 месяц назад

ахахахахах,надеюсь это рофл?

Леонардо Вдекабрео Искусственный Интеллект (265398) Саша Шевченко , нет, это факт. для фильма кровью и потом.

System club13670279Оракул (56137) 1 месяц назад

Это он сам так сказал? При подготовке к фильмам используются все средства и актеры за месяцы становятся суперменами

Леонардо Вдекабрео Искусственный Интеллект (265398) System club13670279, ну от химии при его возрасте он мог спокойно отъехать в мир иной, поэтому с утра до ночи в качалке потной, а на вечер он говорил что съедал по 3 грудки куринной. то есть по сути один белок в себя загонял. в итоге огромные формы за несколько месяцев.

System club13670279Оракул (56137) 1 месяц назад

Ну во первых я уверен что стероиды ему не в новинку, во вторых он качается всю жизнь и просто быстро набрал массу в нужный момент

Answer 3

Нужно полноценно заниматься на все группы мышцев, выполнять различные упражнения. По науке чтобы все было.

Answer 4

Даже если у тебя будет зал, где есть штанга, стойки, скамья для жима, помост, турник, пояс с гирями, спортпит, ты так и останешься дрыщом в течение нескольких лет. Через 5-10 лет с накоплением опыта, может быть станешь похож на максимум Максима Трухоновца. Выше вряд-ли. Даже с химией ты не сможешь стать мистером олимпия.

Answer 5

Большинство людей со стероидами тренерами и суперсовременными залами такими не станут

Answer 6

алекс Искусственный Интеллект (715082) 1 месяц назад

нет конечно.

Answer 7

Древние греки как то накачивались , хотя у них не было качалок .

Answer 8

Нет, конечно. Я думаю, чтобы достичь такой массы, тренировок недостаточно, необходимо ещё принимать стероиды. А это может быть вредно и опасно. А зачем Вам это?! На мой взгляд, лучше быть как Джейсон Стэтхэм. Крепкого телосложения, но ничего лишнего нет.