Про хруст в суставах

Хруст не равно заболевание или патология, тоже самое как и при хрусте пальцев, может ничего и не быть, если сопровождается болью и прочими неприятными ощущениями - тогда повод к врачу сходить...

Это не опасно, если нет болезненности.

Возможно размялся плохо. Я когда не размялся в приседе или слишком много с последнего подхода прошло, могут хрустеть колени.

витамины с минералам пропить

Хрустишки переел ...