После армрестлинга очень болит возле локтя и восстанавливается долго примерно неделю или две

Question

Максим Иванов Ученик (119), на голосовании 2 дня назад

Что за связка или мышца? Когда трогаю там маленькая косточка либо связка. Как ее накачать что бы не болела каждый раз?

Answer 1

Это болезненность в месте крепления сгибателей кисти (локоть гольфиста). Будешь дополнительно качать — будет хуже...