Как сделать протеиновый батончик из протеина?

Приведу один из примеров:

Проетиновые батончики с орехами и бананами

При желании, вмешай семечки или
что-то еще на свое усмотрение.

Тебе понадобится:

• 1 стакан овсяных хлопьев,

• 1/2 стакана обычного или растительного молока,

• 1/2 банана,

• 30 г протеинового порошка,

• 50 г изюма,

• 50 г фундука,

• 30 г грецких орехов,

• 25 г арахиса,

• 25 г миндаля,

• 0,5 ст.л. арахисового масла.

Приготовление: Вилкой разомни
банан в пюре и смешай его с
овсянкой, молоком, протеином и
арахисовым маслом. Добавь изюм и
рубленые орехи, вымешай массу и оставь ее на 10 минут.

Утрамбуй заготовку на пергамент,
нарежь батончики и накрой
пергаментом сверху. Отправь все на 2 часа в морозилку. После чего раздели батончики, заверни каждый отдельно, и храни в морозильной камере.

Больше рецептов протеиновых батончиков здесь