Не могу уснуть

Question

Не могу уснуть

- Ученик (119), на голосовании 1 день назад

Не могу уснуть уже как неделю ложусь пол 6-7 утра и просыпаюсь где-то 12-13 надоело но думать о том чтобы нормально ложиться спать меня вымораживает и душит

Answer 1

Надо один день не поспать и лечь вечером или ложится раньше

Answer 2

Никита Барсуков Гуру (2972) 1 месяц назад

Снотворное или чай зеленый попей

Answer 3

Занятие себе найди и все. Раз ты в 12-13 встаешь, значит ничего не делаешь целый день