Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Я недавно начал заниматься борьбой и хочу накачать шею

Рома Юнусов Ученик (49), на голосовании 2 дня назад
Сколько раз в неделю надо качать шею для боевого самбо ?
Голосование за лучший ответ
James Auckland Мастер (2156) 1 месяц назад
максимум три раза в неделю
качается она не в дни трень, а в дни восстановления мышечных волокон
Дмитрий Варяг Мастер (1033) 1 месяц назад
Занимайся хедбэнгингом, если хочешь шею как у Джорджа Фишера
Похожие вопросы