Обязательно ли ходить в зал? Или можно и дома накачаться?

дома сложнее но можно

Можно и дома
Скажу больше, можно вообще только на работу ходить.
Например - в кузницу.

Переставляй мебель каждый день и накачаешься. Если надоест в своей кв. переставлять, то повесь объявление в своем многоквартирном подъезде: "Бесплатные услуги грузчика".

также можно пойти на спортплощадку, как говорится, кто хочет, тот найдет способ

Можно и дома, но стимул не тот.

Пивком можно и дома накачатся.

Обязательно, но и это не дает гарантии..

первое время обязательно.

Гораздо удобнее и приятнее в зале.
1) атмосфера
2) не скучно т.к можно с друзьями
3) есть весь необходимый инвентарь, соответственно большее разнообразие упражнений и не надо покупать ничего домой
4) проще выкладываться на полную

Можно и дома если есть тренажеры

упражнения со своим весом укрепят твой мышечный корсет, но так хорошо, как в зале, раскачаться ты не сможешь