Упал на пятки

Трещина у тебя , сломал крч

полежи на диване

Ну и что... Подумаешь, я со 2го этажа в армейке неудачно приземлился? через пару месяцев прошло, но... Лежать в горизонтальном положении было больно лет 20... Сейчас вроде бы отпустило, к пенсии??

Если в течение суток не пройдёт , надо сделать рентген пяточных костей. Самое простое - обратиться в травмпункт.