Потеря интереса к увлечениям. (т_т)

Я довольно часто читаю манхвы и манги или сижу в charactere.ai по приколу? и столкнулась с тем что иногда теряется интерес к тому чем была очень увлечена. я не хочу это делать и даже не знаю чем себя увлечь. Игры не играю, фильмы не люблю, а дорамы и сериалы часто забрасываю как и аниме. Как увлечь себя, или заново обрести к этому интерес а не апатию?(т_т)