Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Оцените силовые показатели в 12 лет

xleb bulochkin Ученик (105), открыт 1 день назад
Кроссовер на триместр 30 кг примерно 7 повторений, тяга верхнего блока 50 кг, жим лежа 35 кг на 1 раз, на бицепс 15 кг 1 рукой на 2 раз( 20 кг двумя руками на 10 раз), 40 кг жим ногами и 16 подтягиваний рекорд. Собственный вес 38кг 162 см рост
5 ответов
андрей Гуру (3393) 1 день назад
молодец, но надо минимум 30 подтягиваний
Mar' Wall Мудрец (11617) 1 день назад
Для подростка результат слишком хорош.
Похожие вопросы