Что за резкое напряжение во всем теле ночью и резко начал задыхаться?

Сплю я ночью, проснулся от того, что мое тело начало напрягаться сильно, но без боли, пытался подвигаться в таком состоянии, но мог только чуть-чуть. Сопровождалось это отдышкой сильной, таких приступов было 5 ночью, лежал на спине, боком, на пузе, во всех позах такое было.
Такое состояние 2 раз в жизни у меня.
1 раз был полгода назад, поставили ВСД, попил фенибут месяц и тералиджен, не очень помогло. К какому врачу то записываться? К неврологу или психу мб?