Почему я очень медленно худею?

Question

Почему я очень медленно худею?

Kaptekin_Yonger Ученик (50), на голосовании 11 часов назад

Я питаюсь не больше, чем на 1000 калорий. Раньше(где-то 1.5-2 назад) я сбрасывала больше на том же калораже. В день сжигаю как минимум 200 калорий. По-моему базовый(!) обмен веществ у меня 1200 калорий.

Answer 1

Frie Rives Профи (701) 1 месяц назад

Чем меньше вес, тем медленнее сжигаеться

Kaptekin_YongerУченик (50) 1 месяц назад

Да у меня средний вес 59 кг

Frie Rives Профи (701) Kaptekin_Yonger, а рост?

Answer 2

Ewilloffies Просветленный (20012) 1 месяц назад

Потому что ты что-то ешь и по видимому ничего не делаешь, есть не будешь худеть будешь, шоколадку покушать можешь чтобы мозг питался

Kaptekin_YongerУченик (50) 1 месяц назад

Как это "ничего не делаю"? Я каждый день прохожу 10к шагов. Делаю тренировки Хлои Тинг

Ewilloffies Просветленный (20012) Kaptekin_Yonger, не ешь и быстрее похудеешь все просто

Answer 3

Лена-пена Искусственный Интеллект (711823) 1 месяц назад

Возможны внутренние отёки из-за недостатка жидкости.

Kaptekin_YongerУченик (50) 1 месяц назад

Я слышала что наоборот от воды отёки,поэтому пила мало. Сейчас я стараюсь соблюдать водный баланс

Лена-пена Искусственный Интеллект (711823) Kaptekin_Yonger, А Я, ЧТО НАПИСАЛА? ГЛАЗА НУЖНО РАЗУВАТЬ ХОТЬ ИНОГДА.

Answer 4

я в день минимум 600 сжигаю
это всего то 10 км ходьбы

а что там у тебя мы не знаем. мало информации
вероятно ты уже анорексичка и худеть больше некуда. кости не теряют вес просто так

Answer 5

Виталий Спиридонов Ученик (145) 1 месяц назад

не надо было жрать как свин

Kaptekin_YongerУченик (50) 1 месяц назад

Это ж какой свин ест на 1000 калорий? Это ведь в 6 раз меньше нормы бедной свинки

Answer 6

olja pokupez Мудрец (16688) 1 месяц назад

При росте 170, 59 кг это нормальный вес, куда вам ещё худеть?

Kaptekin_YongerУченик (50) 1 месяц назад

Да нормальный... Но я хочу плоский живот

olja pokupezМудрец (16688) 1 месяц назад

А он у вас разве не плоский? Тогда просто тренируйтесь, но точно не худейте.

Answer 7

Nos Искусственный Интеллект (284291) 1 месяц назад

Ты три года ешь по 1000 килокалорий ежедневно? Рпп- шница что ли?

Kaptekin_YongerУченик (50) 1 месяц назад

Нуу я худела 2 года назад. Потом набрала. Теперь по новому кругу

Nos Искусственный Интеллект (284291) Kaptekin_Yonger, на 1000 ккал разжирела?

Answer 8

Возможные причины:
1) метаболическая адаптация и организм замедлил обмен веществ и энергопотребление несколько меньше
2) мало активности
3) чем меньше вес тем меньше каллорий организм потребляет