Потолстею ли я от этого?

Question

Потолстею ли я от этого?

nightmare лол Ученик (173), на голосовании 1 день назад

смотритее, скоро же Хэллоуин, всем кстати хорошо провести время! так вот, я на праздники возможно могу переесть на 400-500 калорий, на диете я не сижу, но стараюсь больше 1100 не есть. повлияет ли это на мой вес если я к примеру всю неделю буду есть на 200 калорий меньше? или например на следующий день после хэллоуина всего на 100 калорий за день поем?

Answer 1

No Name Ученик (235) 1 месяц назад

Нет конечно

Answer 2

Пётр Крысин Мудрец (11812) 1 месяц назад

Да

Answer 3

Смотри, Ты можешь сколько угодно есть, надо только ходить

Answer 4

Не потолстеешь, базовый обмен у человека в среднем 1500-1600 калорий, 1 день так поешь, считай, что поела как обычно, без всяких диет.

Answer 5

Не нужно есть потом на 100 ккал, организм от этого придет еще в больший стресс. Ничего страшного не произойдет, если вы съедите на 400-500 калорий больше. Это всего лишь один день отдыха. Потом ешьте как обычно, и те 500 калорий постепенно израсходуются сами.