Как не умереть в старости от мучительной болезни?

Умереть в молодости на СВО

Стремиться к этому, а там как уж получится. Кто не курит и не пьёт, тот до смерти доживёт и здоровеньким помрёт.

Надо контролировать показатели организма, регулярно сдавать анализы, заносить их в таблицу и смотреть, что меняется в организме, поправлять питанием, физкультурой, лекарствами и т.п. Правильно питаться, убрать сахар (он вызывает воспаление сосудов, потом тромбы, инфаркт, инсульт, зубы портит), мёд (тот же сахар), сладкие напитки, соки, соль, белый хлеб, выпечку и всё, из лишенной пользы, пшеничной муки, фастфуд, чипсы. Есть неограниченно свежие овощи, а фрукты из расчета по содержанию вредной фруктозы как в 2-х яблоках в день. Поедая калорийную пищу, надо её потом сжигать в любом движении, иначе отложится в жир. Лишние калории перерабатывать физкультурой и спортом.

Надо жениться на молодой.Тогда когда-нибудь помрёшь на ней легко.

1. Комплексное умеренное питание - есть всё подряд понемногу, не переедать.
2. Умеренные занятия спортом.
3. Здоровый сон 8 часов в сутки.
4. Умеренный секс.
5. Больше позитива и только положительные эмоции.