Реально ли за 10 млн рублей,построить одноэтажный,трёхкомнатный дом 100 м²,без учёта стоимости участка?

вполне.

Ещё и останется !!!

если всё будешь делать сам и искать экономные варианты зависимо от климатамазанка - пятьдесят лет простоит в сухом климате \ или обшить снаружи

Вот одноэтажный дом https://www.terem-pro.ru/sankt-peterburg/catalog/premium/pesnya/?size=95.94&material=%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%B0%D1%81&season=%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%20%D0%B8%20%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B8 который вписывается в твой бюджет. И цена на сайте у теремъ актуальная.