Здравствуйте,врач сказал что спорт в меру можно,но проблема в том что и сказал что умываться можно 2 раза в день(чтобы не смыть крем + не пересушить кожу) утром и вечером,можно ли ходить с утра в спортзал,не умываясь полноценно с утра,с грязью на лице после сна и после зала только уже умываться? Или как лучше всего будет сделать в данной ситуации?
Умывайтесь и утром и после зала, не бойтесь, главное используйте мягкую умывашку (для чувствительной кожи), после каждого умывания наносите крем. Поверьте, грязь и пот на лице гораздо вреднее воды