Мне 17 лет, тренируюсь 2 года в качалке. За первый год прибавил в жиме 20-30 кг, жим был 80-90, кое-как добрался до сотки. И в этом месяце мне удалось прибавить 20 кг. Почему так? С чем связан такой резкий рост? Обычно силовые растут только у новичка, а тут прибавил за месяц сколько за первый год в зале будучу новичком. Тренировочный план, питание не менял