Затруднение когда пишешь

Здравствуйте столкнулся с проблемой руки потеют не выносимо когда я вспоминаю о поте писать не возможно подскажите что делать у такой ситуации может на озоне или где есть что можно подложить под руки чтобы не пропускало влагу бумагу подложешь впитается и на тетрадку