Как выглядить лучше внешне?

1 раз в 2 месяца*

ема ты зверь, первоклашки боятся тебя)))

Ты во втором?

Ну не, я серьезно, я с другом так занимаемся уже почти год, когда начинали то мы жали по 20-25кг, а спустя год жмем по 100-120кг, а это уже не шутки.(мировой рекорд 158кг)

Семгу, а не сигму