Дело в том что раньше у меня были прекрасные волосы,но когда я резко похудела у меня начали выпадать волосы,стали ломкими,секутся(( посоветуйте что мне делать
Похоже на недостаток витаминов в организме - худеть надо тоже правильно без вреда для здоровья) Лучше рассчитай сколько калорий надо есть для сохранения твоего текущего веса и питайся разнообразно в рамках этого числа калорий
посоветуйте что мне делать