Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты
Категории Все вопросы проекта Компьютеры, Интернет Темы для взрослых Авто, Мото Красота и Здоровье Товары и Услуги Бизнес, Финансы Наука, Техника, Языки Философия, Непознанное Города и Страны Образование Фотография, Видеосъемка Гороскопы, Магия, Гадания Общество, Политика, СМИ Юридическая консультация Досуг, Развлечения Путешествия, Туризм Юмор Еда, Кулинария Работа, Карьера О проектах Mail Животные, Растения Семья, Дом, Дети Другое Знакомства, Любовь, Отношения Спорт Золотой фонд Искусство и Культура Стиль, Мода, Звезды Полный список Спросить Лидеры
Поиск по вопросам

Как лучше жать для силовых

Bix770477 Ученик (23), на голосовании 8 часов назад
к примеру жать 65х6 на 3-4 подхода
Либо 70х3 на 3 подхода
Голосование за лучший ответ
Zahar Cher Мастер (1113) 1 месяц назад
А что ты хочешь этим добиться?
Bix770477Ученик (23) 1 месяц назад
жим 75 сейчас, хочу пожать 80
Zahar Cher Мастер (1113) Bix770477, ну вот ты жмёшь, а зачем?
Рабочая лошадка Гуру (4335) 1 месяц назад
Жми сливу
алекс Искусственный Интеллект (715283) 1 месяц назад
3на 3.или 5на 5 или 4на 4.т.е неболее 5 повторов.
алексИскусственный Интеллект (715283) 1 месяц назад
на силу!
Вера Петровна Искусственный Интеллект (206404) 1 месяц назад
Лучше-датт гантели.
Похожие вопросы