Стыдно за свою тупость, боюсь, что уволят

верь в себя больше

брат все когда то были на дне но не забывай с кем ты был на дне и помогай своим ауф

Ну ты терпила, чо ты извиняешься?

Не надо путать не знание с тупостью. Если не знаешь - идешь узнавать. Так все программисты и учатся.

Перейди на работу,с которой будешь справляться.

Научиться любить себя, акцентировать внимание на преимуществах, а не на недостатках.

ты пока учишься, а не квалифицированный эксперт

Лучше выглядеть дураком когда спрашиваешь, чем когда отвечаешь. Не стесняйся спрашивать, умные поймут, а на дураков должно быть всё равно

терпила мда

Привет! Понимание своих слабых мест и желание развиваться — это нормально, особенно настраиваясь на новые задачи. Вот несколько советов, чтобы справиться с этими ощущениями:

1. Принять, что учиться — нормально. Даже опытные программисты иногда сталкиваются с вопросами. Каждый из нас проходит через этапы изучения новых тем.

2. Изменить внутренний диалог. Вместо «Я тупой» попробуй говорить себе: «Я на пути к пониманию» или «Я учусь, и это нормально».

3. Сосредоточься на своих сильных сторонах. Ты хорошо разбираешься в некоторых темах, и это делает тебя ценным сотрудником. Используй это как основу для дальнейшего обучения.

4. Общайся с коллегами. Создай небольшую группу для обмена знаниями. Это может помочь не только тебе, но и другим. Обсуждая задачи вместе, вы сможете делиться опытом и обучаться друг у друга.

5. Задавай вопросы. Это не признак слабости, а способ учиться. Если кто-то реагирует негативно, это их проблема, а не твоя.

6. Записывай вопросы. Веди журнал, где будешь записывать сложности и незнания, а затем уделяй время на их изучение. Постепенно ты заметишь прогресс.

7. Работа с ментором. Если возможно, найди более опытного коллегу, который сможет тебе помогать и направлять.

8. Психологические техники. Попробуй практиковать медитацию или другие техники, которые помогут уменьшить тревожность.

Помни, что каждый путь — это процесс, и ты не одинок в своих переживаниях. Сосредоточив внимание на постоянном обучении и открытости, ты укрепишь свою уверенность и навыки.

А в интернет вас не пускают? Ищите ответы там. Можете вопросы задавать на форуме.