Можно ли на кетодиете выпивать стакан жирных сливок на тощак для улучшения оттока желчи?

Нет

для «оттока желчи» не нужны дополнительные ужимки и прыжки. Организм сам справляется. Желчь у нас вырабатывается постоянно и постоянно дренируется в кишечник, а иначе возникает желтуха, реанимация и морг..

Если у вас есть проблемы с желчным пузырем или другие медицинские условия, лучше проконсультироваться с врачом или диетологом, прежде чем вносить такие изменения в свой рацион.

если в жёлчном пузыре есть камешки то стимулировать желчеотделение опасно \\\
желчный пузырь активизируется ночью - лучше выпить перед сном стакан тёплого сладкого чая и не есть вечером твёрдую пищусоветуйтесь с врачом а не с посторонними людьми

Нельзя .печень надо беречь от жирного ,Тем более молочного

Нельзя. Тем более целый стакан. Купи в аптеке травяной сбор желчегонный и заваривай.

Только от одной мысли печень заныла...

Лучше в чай потереть корень имбиря. Имбирь - желчегонный.

Это много и по калориям тоже, а также может быть расстройство желудка
Для оттока желчи лучше всего тогда 5 грамм любого хорошего нерафинированного масла (оливковое, льняное, есть даже из расторопши)
А открываться (начинать приём пищи) лучше сырами, яйцами

Я думаю ЖКТ вам за это спасибо не скажет. А вообще кето - это питание, подходящее далеко не всем. Тут лучше с врачами проконсультироваться, с диетологами. У меня желчеотток простимулировался когда начала хофицин принимать. Здесь состав такой же как у известного иностранного аналога, артишоки, но цена более привлекательная.