На днях покупал гейнер и аргинин, и начал их пить вместе, гейнер для веса а аргинин для росто и тд. . Есть ли смысл их пить вместе если гейнер дает вес с откладыванием жировых слоев, а аргинин по себе удаляет эти жировые откладывания. Будет ли у меня прибавки в весе? Если нет то как их пить.
И еще есть ли смысл пить аргинин для роста тела?