Качалка Протеин, Креатин

Пей натуральный протеин(cum)

Яйца, грудка, творог

Вот смотри 1381 по карте.
https://www.ozon.ru/product/soul-way-protein-1003039619/
Я сейчас такой заказал.
whey - всегда был лучшим протеином, хотя на рынке фирм по производству протеинов всегда было мало. Тут в банке проетин в перемешку с бсаа, + еще набор витамин с и еще че-то там.

А плохим протеином всегда считался белорусский Атлант. Он очень дешевый но плохой, никогда не покупай.

===================
У меня есть склад с едой и консервами в шкафу, и вот достал я от туда печеньки которые 2 года лежали а они испортились прогоркли. И я решил часть склада съесть в том числе банку с протеином. Это жесть! Я не тренируюсь и начал пить этот протеин с БСАА и у меня мышцы немного выросли прикинь.

Но мне 29 лет. А когда ребенком я тренировался ниче не пил, но много ел мышц не было.

яйца,мясо,рыба,птица

я за бомбар