Можно ли так заниматься

Такой подход возможен, но есть несколько моментов, которые стоит учесть:

1. **Мышечное восстановление**: Постоянные тренировки до отказа могут привести к перегрузке и недостаточному восстановлению мышц. Лучше давать мышцам хотя бы 48 часов для восстановления.

2. **Перераспределение нагрузки**: Если вы чередуете турник и брусья, это может частично компенсировать нагрузку на разные группы мышц. Однако оба упражнения затрагивают плечи, руки и грудь, что требует внимательного отношения к восстановлению.

3. **Чередование интенсивности**: Попробуйте чередовать интенсивные тренировки с менее интенсивными, чтобы не доводить мышцы до перетренированности.

Идеальный вариант — чередовать дни с высокой и низкой нагрузкой или давать мышцам больше времени на отдых.

 это ответ chatgpt 4о (промпт: ответить кратко)