Что и сколько вы едите за день?

ЧсыьжюурщпжойаыМ,

Вы хотите поговорить об этом?

Два дошка одна пюрешка и три энергетика

макароны с сосиськой и пару пирожков

чай хлеб макароны

Как получиться

Сегодня первый день отказа от сахара и подсчета каллорий. Так что рацион на редкость скуден.

1 прием пищи - банан и кусок пирога.
2 прием пищи - рис с мясом с зажаркой.

так же выпил 2 кружки коктейля лимон + отвар мяты, ромашки, тысячелистника. (сам сварил)

Утром чай.
Где-то часа в 4 вечера был рис с овощами и люля
Может сейчас сделаю еще чай и выпью заедая печеньками, а может нет. Еще не решил.

Как правило у меня 2 приёма пищи. Днём и вечером. Рацион довольно разный, в зависимости от настроения и продуктов в холодильнике.

Утром чай был, днем чай с печеньками, вечером картошка жаренная

С утра сегодня жаренная картошка с грибами+чай с тортом.В обед 1кг рисовой каши с мясом.Сейчас 400 грамм пельмени с бульоном+900 грамм водки.
На работе между делом пару литров чая и пол кг конфет.

Позавтракал в час ночи салатом с хлебом и было несколько перекусов сливовым пирогом.

Каклета с картошкой

Могу не есть до обеда, потом пару раз и вечером чай. Обычная непритязательная еда, как в советской столовке.

Колбасу вчера купило
Есть, не есть, боюсь опять.
Мне теперь её на свежесть
Кошка будет проверять.

Какао
Суп-пюре
Немного креветок
Много травяного чая

утром 2 чашки кофе без сахара . в обед тушеная капуста с сосисками,яйцо, хлеб, 2 мандарина. полдник 2 куска хлеба с маслом и медом, первый ужин солянка из морской капусты с мидиями, хлеб. ну еще раз поем, думаю. мяса или творога