Iris
Ученик
(95)
4 недели назад
У них адреналин скачет скорее всего. Однажды я не хотела проигрывать в бегу и пробежала в 2 раза быстрее, чем моя соперница. Психология устроена так, что если ты подготовился, то ты уверен, что у тебя есть преимущество. А они боятся проиграть и опозориться, адреналин скачет, а от этого можно даже человека случайно убить
5:00-6:00 бег
17-21: тренировка, Мешки, спарринги, гантели и тд
Становлюсь физически выносливее, сильнее, но во время спаррингов не способен толком дать бой,
Есть ли ответ?