Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Креатин в пауерлифтинге

Александр Волков Ученик (96), открыт 3 недели назад
Может ли креатин не усваиваться ?(заказывал креатин от prime market и с водой усваивался ужасно если пил 5 грамм ,но если употреблял по 2-3 то норм вроде)
4 ответа
Клод Мастер (1384) 3 недели назад
Креатин может не усваиваться из-за недостатка воды, низкой дозы или индивидуальных особенностей организма. Попробуй увеличить потребление воды и экспериментировать с дозировкой.
Дениска Эпилептик Мастер (1154) 3 недели назад
пей с углеводами, и увеличь количество потребляемой воды
Похожие вопросы