Может ли креатин не усваиваться ?(заказывал креатин от prime market и с водой усваивался ужасно если пил 5 грамм ,но если употреблял по 2-3 то норм вроде)
Креатин может не усваиваться из-за недостатка воды, низкой дозы или индивидуальных особенностей организма. Попробуй увеличить потребление воды и экспериментировать с дозировкой.