Железо пополняйте только продуктами.
Причин Вашей анемии много. Но мало говорят о главной: кандидоз.
Учитывая, что у Вас и желудок больной, это значит, что гриб кандида не только в крови.
Если интересуют альтернативные методики и средства лечения анемии, смотрите канал "Антипаразит"?
https://t.me/gaid_zdorovie/ И можете спросить в личку ? @k17health